保养肌肤的方法 按摩保养健康美丽
【保养肌肤的方法 按摩保养健康美丽】肌肤如何保养是每个女人永远不离的话题 ， 当然每个女人都有自己独特适合自己的方法 ， 而市面上的护肤商品不是美人个人都适合 ， 而只有中医的脸部按摩是适合每个人的 。
肌肤保养的商品与方法实在太多了 ， 有时候真让人眼花缭乱 。但是最直接有效的 ， 按摩应当是其中一项 ， 因为按摩可以促进肌肤的血液循环 ， 使新陈代谢更为活跃 。同时可以借着适当的刺激 ， 使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来 。当皮脂和汗水的分泌量增加时 ， 老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外 。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除 ， 如此一来 ， 按摩不只可以清除污垢 ， 皮肤的新陈代谢作用也相对提高 ， 而使皮肤变得年轻 ， 并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的预期效果 。
一般状况 ， 每天应按摩3-5分钟 ， 每天都按摩 ， 听来似乎十分麻烦 ， 但一旦养成习惯也就不以为麻烦了 。为了造就健康而美丽的肌肤千万不能怕这些小麻烦 。不过 ， 按摩之前切记要先把皮肤做一次彻底的清洁 。因为如果脸上仍留有污垢就进行按摩 ， 反而会将污物推送到毛孔中 。
将按摩霜均匀地涂抹在脸上 ， 由内向外做画圈式的按摩 ， 尤其在眼尾、额头、嘴角等特别容易出现皱纹的地方 ， 应仔细而充分的按摩 。
按摩后 ， 应将按摩霜及污垢完全拭净 ， 最好能用洗面奶再次清洗干净 ， 然后擦上化妆水、营养霜或晚霜 。
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