女性冬季养生喝药酒既养颜又补血
女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题 ， 需要补气养血 。中医认为 ， 玫瑰酒、四君子酒、四物酒、阿胶酒等可以补气养血 ， 对女性调理气色有好处 。
女人只有气血足才能如花般美丽 。以下几款中医药酒 ， 可以帮助女人补气养血 。
1、玫瑰酒
玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能 。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼 ， 这类病症往往多见肝郁气滞 ， 伴随有胸胁胀痛 ， 月经不调 ， 或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等 。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰 ， 而乳腺疾病与肝气郁结有关 。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒 。
玫瑰酒的制作方法很简单 ， 取鲜玫瑰花350克 ， 黄酒1500毫升 ， 将玫瑰花泡在酒中 ， 由于玫瑰花瓣很薄 ， 其成分极易渗透出来 ， 浸泡几天就可以喝了 。其功效相对温和 。
2、四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方 ， 其主要功效是益气健脾 。都市女性由于工作压力大 ， 经常熬夜 ， 很多人存在气虚问题 ， 工作到下午就会感到很疲倦 ， 说话中气不足 ， 胃口也不好 ， 饭量很小 ， 大便也不易成形 。用“四君子”可以煎饮 ， 也可以泡酒 。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善 。
【女性冬季养生喝药酒既养颜又补血】四君子酒的制作方法是 ， 用1000毫升黄酒或白酒 ， 党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材 ， 泡一个月后即可饮用 。
3、四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生 ， 它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角” ， 是中医药典中补血调经的经典药方 ， 除了用它煎饮外 ， 也可以用来泡酒 。很多女性由于血虚而容易痛经 ， 面色萎黄缺少红润 ， 冬季容易手脚冰冷 ， 都是可以用这四种药材来泡酒喝 。坚持饮用可以活血化淤、排出血块 ， 减轻月经期间的疼痛感 ， 改善贫血状况 ， 让手脚不再冰冷 。气血顺畅了脸色自然就红润 ， 肌肤更光滑 ， 看起来会年轻好几岁！
四物酒的制作方法是 ， 用1000毫升黄酒或白酒 ， 当归、熟地、川芎、白芍各50克 ， 泡一个月后即可饮用 。
4、阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效 ， 也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一 。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶 ， 血虚者可用阿胶补益 ， 血多者用阿胶来固摄 ， 血少者用来行血 。另外 ， 有理论还认为 ， 阿胶富含蛋白质降解成分 ， 通过补血起到滋润皮肤的作用 ， 有利于皮肤的保健 ， 服用后会使面色红润 ， 肌肤细嫩、有光泽、弹性好 ， 而且有一定的祛斑效果 ， 所以也用以护肤养颜 。
每天可用25毫升的黄酒 ， 放3-9克阿胶于酒中 ， 炖热烊化即可饮用 ， 可分早晚两次饮用 。
上述四款药酒 ， 对于女人养颜补血有奇效 ， 所以女性朋友不妨适当喝一点；不过 ， 在月经期最好不要喝 。
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