孕妇可以吃白醋吗？
【孕妇可以吃白醋吗？】对于醋的药用价值，有些说法目前还不能确定 。一些保健品虽然命名为保健醋，但真正起到保健作用的还是其他成分，醋主要作用还是调味 。消费者在选择的时候，也要特别注意，要分清产品是“食”字号还是“健”字号 。一些果醋产品也标称为“保健醋”，号称有保健作用 。实际上，其中的成分主要就是水果中的物质，醋虽然有些许保健作用，但并不是主要的 。
《本草纲目》载，醋能“散瘀血，治黄疸、黄汗”，认为能“开胃，养肝” 。《中药大辞典》对用醋配合其他药物治疗急、慢性传染性肝炎也有详细记载 。中医讲“五味入五脏”，认为酸入肝，醋对肝有良好的保健作用 。
日本有媒体报道指出，在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用 。除了多运动、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸 。
孕妇也是需要适当的食用醋的，可以起到杀菌开胃的功效，所以想吃就吃，每天不要超出一两就可以，需要注意的是一定要与食物搅拌后再食用，一定不要单一的一次性的食用 。
推荐阅读
- 孕妇可以喝绿茶吗？
- 孕妇吃什么样的牛奶比较好？
- 孕妇可以吃蛋白粉吗？
- 孕妇可以吃海鱼吗？
- 孕妇可以吃扇贝吗？
- 孕妇可以喝什么饮料？
- 孕妇可以吃褪黑素吗？
- 孕妇可以吃豆芽吗？
- 孕妇可以吃皮蛋吗？
- 孕妇可以吃虾米吗？