白芝麻冰糖水
芝麻冰糖水
治夜嗽
生芝麻15克,冰糖10克. 不用顶捣碎
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
基本特点 祛热清痰，止热咳，清湿热，解毒止痛，止喘，驱虫 。
基本材料 南瓜500克，冰糖适量 。
做法
南瓜去皮切小块，加冰糖、水4碗，煲1小时汤成，食瓜饮汤 。
说明
（1）南瓜粤东各地作春夏之间主要杂粮，能止饥，含丰富营养 。（2）南瓜子煎水代茶饮，能降糖尿者标数，生津止渴 。
芝麻冰糖水
治夜咳嗽
生芝麻15克,冰糖10克. 不用顶捣碎
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
。
基本材料 南瓜501克，冰糖适量 。
做法
南瓜去皮切小块，加冰糖、水4碗，煲1小时汤成，食瓜饮汤 。
说明
（1）南瓜粤东各地作春夏之间主要杂粮，能止饥，含丰富营养 。（2）南瓜子煎水代茶饮，能降糖尿者标数，生津止渴 。（原创）
一般黑芝麻的营养价值要比白芝麻的高，我想应该是黑芝麻吧！
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