每天喝山楂水好吗
【每天喝山楂水好吗】
山楂具有降血脂、帮助消化等功能 ， 每天喝山楂水具有很大的好处 ， 但由于山楂是酸的 ， 故有胃病的人不可以每天喝山楂水 。
喝山楂水时要注意：
1、不要空腹喝；
2、浓度不要太高；
3、量不要太大；
4、及时刷牙 ， 否则损伤牙齿 。
山楂水做法：
主料：山楂片100克 。
辅料：白糖20克、开水300克、蜂蜜 。
步骤：
1、将山楂片用凉水快速洗净 ， 除去浮灰 ， 放入杯内 ， 浇入开水 ， 加盖闷上；
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