宝宝辅食水果
给宝宝尝试蔬菜水果泥时 ， 最好让宝宝先吃蔬菜泥 ， 然后再吃水果泥 ， 因为水果泥较甜 ， 先吃水果泥宝宝可能不太容易接受味道较淡的蔬菜泥 。另外 ， 虽然大部分的蔬菜水果都可以制作成泥状作为辅食给宝宝吃 ， 但是有一些蔬菜水果不易过早添加或不易作为宝宝辅食 ， 比如草酸过多的蔬菜不易过早添加 ， 如菠菜；纤维太多的蔬果不易添加 ， 如芹菜；易过敏的水果3岁前不要吃 ， 如有毛的水果（水蜜桃、奇异果）、菠萝等 。
苹果、桃子、草莓、香蕉等水果 ， 以及土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜 。水果可直接用匙刮成泥 ， 而蔬菜则需要先蒸煮熟透后 ， 再刮成泥状给宝宝吃 。
苹果 ， 香蕉 ， 主要是苹果 ， 苹果促进消化 ， 营养高 ， 宝宝都很喜欢 。
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