中老年肥胖的真正原因
【中老年肥胖的真正原因】男人虽然和肥胖不是一对冤家，但是和肥胖的危害却是一对死敌 。肥胖的危害带来了多种疾病使很多人受到病痛的折磨 。所以中老年男性朋友都在寻找肥胖的原因以便更好的减肥或者预防 。
中老年肥胖的真正原因
1、饮食因素：吃的过于精致：精致饮食、偏食、爱吃油炸类的高热量食物 。
2、家族遗传：您的长辈是不是有肥胖的人？如家族中有肥胖史，肥胖的几率将大大增加 。
3、缺乏运动：能乘电梯则不爬楼梯；能乘车则不步行或骑单车；从不参加任何体育活动，且毫无兴趣 。
4、更年期综合症 。
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