额头长痘食疗
多吃疏菜，避免熬夜！
额头长痘痘的原因：代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神 。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水 。可以服用“导赤散”以泻心火 。
不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致痘痘越长越多 。
额头长痘痘的原因误区一：“痘痘”全当青春痘发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛痘膏，因为那不一定是青春痘！除痤疮外，扁平疣、汗管瘤、粟丘疹和面部湿疹都是发于脸部的皮肤病，有的人祛痘心切，错把其他皮肤病当成痤疮，脸上一长东西就马上涂抹祛痘药品，而祛痘药剂往往含有刺激性，会加剧皮肤的过敏反应，使皮肤病更加严重 。
额头长痘痘的原因误区二：螨虫引起痘痘时下不少去螨产品往往将“除螨”与“祛痘”联系起来，令消费者相信青春痘是皮肤上有螨虫所致 。实际上，人体内分泌、饮食习惯、遗传因素、情绪变化以及地理、气候的改变都有可能成为痤疮的诱因，但是，痤疮和螨虫却没有必然联系 。通过检查可以发现，不是所有痤疮患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痤疮 。
额头长痘痘的原因误区三：“青春痘”只发生在青春期青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免” 。一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮 。而一些儿童由于常常食用富含生长激素的肉类和蜂王浆等补品，导致发育期提前，八九岁就开始冒痘 。
预防额头长痘痘的原因(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。功效清热，润肤 。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗 。
预防额头长痘痘的原因(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次 。清热解毒，祛火 。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘 。
预防额头长痘痘的原因(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺热，化痰止咳 。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。
