养生保健越发受人青睐 互联网和健康大行其道
大产业的发展景，目我国大产业正处于快速发展和完善的时期，健康产业作为巨大潜力的新兴产业 。
健康不仅仅是意味着不生病，不虚弱，同时意味着身心及社会处于完全健康的状态，一般来说需要具备下面几个条件 。
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首是心肺功能好 。健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动一次能排出的血液大概是80-100毫升，比一般人多20-30毫升 。
健康的肺脏，肺活量比一般人大，肺气体交换良好，胸廓发达，呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉，每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要，这种功效高，用力省的呼吸方法，能够防止呼吸器官过度劳累，发生呼吸道 。当心脏功能、肝脏、胃肠等脏器官的血液循环旺盛，营养供应充足，也处于健康状态 。
第二是生长发育良好 。健康的人，身体发育比较好，表现为个子高大，身材匀称，肌肉丰满，四肢有力 。同样年岁的两个人，如果这人比人身高、体重、胸围、呼吸差、肺活量、握力、弹跳力的指标高，说明这个人比个人身体健康 。当然，身体发育的好坏，还和地区、遗传、种族、营养等有关系，不能单这一方面来判断 。
第三是身体素质好 。人们的劳动、以及日常生活中的各种动作，都是由神经系统支配的不同形式的肌肉 。肌肉所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的差别，能够反应出神经系统和内脏的功能 。因它也是健康的重要标志 。健康的人，肌肉的体积大，力量大，占体重40-50% 。
第四是神经系统的功能好 。大脑是身体的主宰，指挥着身体的一切活动 。是、学习、思考、判断，日常生活中的各个方面的行动都受大脑的支配 。平时吃得香，睡得甜，不头痛，不失眠，效率高，无疑是一种健康的表现 。
第五是对外界环境的适应和抗病能力强 。外界是不断变化的，人体适应外界环境的各种变化 。当外界气温升高时，身体通过皮肤毛细血管的扩张向外散热;当外界温度降低时，身体通过肌肉产热，皮肤血管收缩，减少向外散热，以便保持体温的平衡 。健康的人，天热了不易中暑，天冷了不易感冒就是这个道理 。人体对传染病的抵抗力也是一样，身体健康的人，血液中的抗体多，在同样的环境中，不容易得传染病 。
人的身体健康与否，虽然和先天遗传有关系，是起决定性作还是后天锻炼 。有些人年轻时身体很好，由于不参加锻炼，身体也会垮下来;有些人很弱，通过锻炼也会健康起来 。这就提醒，不管身体，只要参加锻炼，身体就会更加健康 。
【养生保健越发受人青睐 互联网和健康大行其道】《黄帝内经》曰:“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也，逆之，则灾害生;从之，则苛疾不起” 。根据“天人合一”的理论 。用各种各样不同的方法来保护生命，防治疾病，增进健康，人的身心得到全面的调理和锻炼，从而达到气血通畅，阴阳调和，形神兼修，内壮外强，延年益寿的目的 。
不管是在中国，还是在全球，健康产业是个越热门的产业了 。以生物技术和生命学为先导，涵盖卫生、营养保健、健身等具健康功能产业成为21世纪引导全球经济发展和社会进步的重要产业 。
我国商业健康险市场具有几大趋势，更多的产品创新、进一步字化、更多的合作模式、搭建大健康平台 。
尽管掌上疗应用的失败率仍然高达40%以上，新的APP仍然层出不穷 。病人和生将能够通过新渠道进行跨平台互动 。
网络安全漏洞的发生率和所造成的损失越来越大，医疗领域的网络安全在2016年将在全球范围内成为一个重要话题 。
自媒体的门槛可以说是低的，2017年自媒体机会的大门一直敞开着，端看你有没有投入心思经营而已! 当然也不要想试图讨好人，也不用哗众取宠 。
严格来说离不开，内容，粉丝，市场，想做的精，就要有思想，内容要精，市场要强，现在各大平台太多太多，规则也各不同 。
过去三年里，我国商业健康险保费年增长率高达40%，同期财险、寿险、意外险保费年增长率分别为14.5%、14%和18% 。预计未来几年，商业健康险将继续高速发展 。
正近两年来,随着各类打着保健旗号的专横空出世,人们对保健的节目越发青睐,养生类节目和养生类书籍也是大行其道 。
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