改善更年期症状 靠中医
更年期怎么办？更年期是女性不得不面对的时期 ， 女人应该如何面对？下面小编为你介绍女性更年期的中医调理保健方法 ， 关注女性健康的你千万不要错过 。
中医养生 ， 调节内分泌
更年期综合征的妇女最突出的问题是 ， 明知自己患病却不能控制和调节情绪 。当发怒、抑郁时 ， 身体会过多分泌毒性物质 ， 伤害身体从而加重疾病 。中医认为 ， 更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系 ， 中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理 ， 从而达到身心和谐 。中医根据病因进行辨证治疗 ， 药方仅供参考！
1、脾肾两虚型：
头晕 ， 腰痛 ， 肢寒 ， 浮肿 ， 尿频或失禁 ， 口淡 ， 便溏 ， 纳少 ， 乏力 ， 舌淡苔白 ， 脉沈细或沈迟 。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、党参10、炙甘草6 。
2、阴虚肝旺型：
头晕头痛 ， 眼乾涩 ， 心烦急躁 ， 多梦少寐 ， 口乾 ， 手足发热 ， 耳鸣 ， 心悸 ， 烘热汗出 ， 舌红 ， 少苔或苔薄而乾 ， 脉细数或弦细数 ， 部分人还可能血压升高 。女贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10 。
3、加减：
出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕櫚炭、阿胶、椿皮、煆牡蠣;血压高者加牛膝、钩藤;汗多者加生牡蠣、浮小麦;失眠重者加夜交藤、生龙齿 。以上方剂可水煎服 ， 每日一剂 ， 早晚分服 。经临床观察 ， 以上中药治疗更年期综合症 ， 能明显缓解更年期症状 ， 对治疗和预防绝经后骨质疏鬆也有一定作用 。
俗话说 ， 年长的女性更要学会修身养性 ， 不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐 ， 做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪 ， 这样一方面有利于更年期综合症的恢复 ， 一方面也是保持魅力的好办法 。
【改善更年期症状 靠中医】
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