晚上能喝姜红糖水吗
少量可以，但不宜喝大量红糖姜水 。
到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，夜晚成了影响睡眠伤及肠道的一大问题 。
早上吃姜对于身体的好处多，但在夜晚不宜大量食用 。
扩展资料：
正确饮用红糖姜水的好处：
1、可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
2、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症 。
3、喝红糖生姜水适合那些体质虚弱、气血不足的人 。
参考资料：人民网——晚上吃生姜真的等于吃砒霜？
人民网——为什么不建议晚上吃姜？
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品 。
1.喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证 。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状 。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的 。
2.老人要适当使用红糖水 。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖 。
3.服药时，不宜用红糖水送服 。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，可能问题就产生了 。
红糖姜茶常年喝对女性补血补气最有帮助！秋冬滋补时节，喝红糖生姜汤时，还可以加点红枣和桂园，效果更佳！但是，最好不要晚上喝，建议早上喝或者白天喝 。
姜的吃法，民间有说法是：”早吃姜胜参汤 晚吃姜赛砒霜“，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜有害 。这一说法是非常符合养生之道的 。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒 。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜 。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的 。
月月暖红糖，从中医的角度来说，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。红糖和姜泡茶一起喝更能发挥红糖的这些功效 。常年喝对女性补血补气最有帮助！秋冬滋补时节，常喝红糖生姜汤时，还可以加点红枣和桂园，效果更佳！
为什么晚上不能喝呢，还有几点就是：
1、晚上睡前喝糖水会让大脑处于兴奋状态,不利于睡眠 。
2、晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担 。
3、晚上睡前喝糖水,由于没有做运动,多余的糖容易转化成脂肪,导致肥胖,长期过量摄入容易引起糖尿病 。
1、如果是风寒感冒是可以喝红糖姜水的；
2、生姜红糖水，生姜红糖水的作用也叫姜汤，是一种驱寒暖胃的偏方；
3、红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等症状的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人 。
问题分析：
你好，你的情况属于风寒感冒引起的症状可能性大的，一般会引起咳嗽咳痰和流涕以及发烧等症状的，你的情况需要积极服药治疗的，一般主张早上饮用红糖姜水的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用三九冲剂和清开灵颗粒和阿莫西林胶囊治疗，效果佳的，祝你健康
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