小孩子很容易营养不良 ， 孩子营养不良怎么办呢？孩子营养不良当然是食补最好 ， 以下是孩子营养不良适合吃的几种进补美食 ， 妈妈们快来了解一下吧！
香菇粥
原料：小米50克 ， 鲜香菇50克 。
做法：先煮小米粥 ， 取其汤液 ， 再与香菇同煮 。
用法：每日服3次 ， 持续服用有效 。
食物相克：小米忌与杏仁同食 。
猪排炖萝卜
原料：白萝卜500克 ， 猪排骨（大排）250克 ， 盐3克 ， 大葱10克 。
做法：排骨剁成3厘米大小的段 。白萝卜切成片 。将排骨炖至肉脱骨 ， 再加入萝卜片、葱炖熟 ， 撇去汤面浮油 ， 加入盐即可食用 。
食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食 。
香蕉葡萄干牛奶
原料：牛奶30克 ， 香蕉25克 ， 糙米20克 ， 葡萄干10克 ， 柠檬汁5克 。
【小孩营养不良吃什么好？三款饮食营养补回来！】做法：将香蕉切成5毫米的圆片 ， 洒上柠檬汁 。碗中倒入煮熟的糙米 ， 再加入香蕉片、葡萄干 ， 倒入牛奶即可食用 。
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