吃太饱致多病 重则老年痴呆

或多或少的稍微吃得饱一点,应该是每个人都曾有过的经历 。为了逞一时的嘴快,为了过嘴瘾却忘了我们的其他肠胃功能是否高兴了呢?进食多少对于身体健康很重要 。俗话说:“少一口,九十九”“食过饱,病来找” 。吃太饱易伤身,使肠胃功能变得越来越脆弱,并可招来多种疾病 。下面为您盘点吃太饱可引起的疾病都有哪些!
1.肥胖
首先想到的是体重增加 。经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降,而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,引发高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病 。
2.肠道疾病
脂肪堵塞在肠道里会造成肠阻塞,造成大便黑色、带血 。
3.胃病
胃始终处于饱胀状态,会导致胃部炎症,出现消化不良症状,还可能发生胃溃疡等疾病 。
4.失眠
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的波浪扩散到大脑皮质其他部位,诱发或加重失眠 。
5.骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高 。
6.急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎 。
7.老年痴呆
【吃太饱致多病 重则老年痴呆】日本科学家研究发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯,因此,为了预防老年痴呆,年轻时请不要吃太饱 。

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