4款自制山楂减肥茶
【4款自制山楂减肥茶】山楂菊花茶
材料：山楂、菊花、枸杞子
做法：三种材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝 。
这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者 。既降压又开胃，减肥消脂 。
山楂荷叶茶
材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量
做法：把山楂、荷叶、槐花洗净，放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，可以当茶饮用 。
山楂决明茶
材料：山楂30g、决明子60g
做法：将材料用开水冲泡或者加水煮开 。
决明子和山楂一样都有降低血压和血清胆固醇的功效 。
山楂消脂茶
材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克
做法：将以上各种材料放入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量 。这款茶不适宜脾胃虚弱者饮用 。
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