老年人如何选择进补药品？
中药是我国传统的滋补药品 ， 一般将滋补中药分为以下几种类型：
1.滋补气虚气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等 ， 可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等 。
2.滋补阳虚阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等 ， 可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等 。
3.滋补血虚血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等 ， 可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏（丸或酒）、养血归脾丸、乌鸡等 。
对于老年人 ， 一些作用温和的中药滋补品最为适宜 。但是要注意一些方面
如在服用滋补药品时 ， 如患感冒、发热、腹泻或胃肠不适 ， 则应暂停服用 ， 待病愈之后继续服用 。服药期间忌生冷、刺激性食物与荤腥油腻 ， 忌饮浓茶、咖啡等 。
另外燥热内盛、肝阳上亢的老年人 ， 如果大补则会使内热更盛 ， 引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等 。患有湿热实征的老年人 ， 如舌苔厚腻、面部浮肿或患有老年性心血管病变（如高血压、高脂血症） ， 不可服用参茸类滋补药品 。
老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药 。补药并非人人相宜 ， 不该补的补了 ， 反而增加机体的代谢排泄负担 。如果只是为了强壮身体 ， 那么可以通过日常饮食去摄取营养 。体质过虚的切忌随意大补 ， 否则“虚不受补” ， 反而补出乱子来 。
【老年人如何选择进补药品？】
推荐阅读
- 冬天高血压患者如何进补？
- 如何修改带有海关锁的行李箱密码
- 如何清洁墨镜 墨镜清洗方法
- 电视剧《两世欢》：赵岩长乐公主这对欢喜冤家最终的结局如何 两世欢大结乐公主和赵岩
- 手机拼多多如何取消待付款订单
- 阮籍传,当时的人如何评价竹林七贤？
- 电视剧《小娘惹》：菊香是谁的女儿最后的结局如何 小娘惹电视剧菊香最后怎样
- 窗帘如何清洁 窗帘的清洁方法
- 支付宝如何查询工龄
- 高考如何填报专业志愿