枸杞和灵芝功效与作用,枸杞子与灵芝一起泡水喝有什么好处
枸杞子与灵芝一起泡水喝有什么好处【枸杞和灵芝功效与作用,枸杞子与灵芝一起泡水喝有什么好处】当然可以的啦！！放心啦！！很健康的.下面是泡酒的吃法 ， 虽然不是酒但是有很好用途的.
配方：灵芝50克 ， 人参（西洋参、种洋参、生晒参均可）30克 ， 枸杞50克 ， 冰糖100克 ， 白酒500毫升 。
制作方法：灵芝洗净切薄片、人参切片、枸杞洗净置于酒罐中 ， 加入冰糖、白酒 ， 密封罐口 ， 浸泡15天即成 。
用法：每日二次 ， 每次10毫升 。可长期饮用 。
功效：益气补肾 ， 抗衰老 。适用于须发早白 ， 失眠健忘 ， 腰酸耳鸣 ， 头昏眼花 ， 气短乏力等肾气不足者 。
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