哺乳期抽烟危害健康 准妈妈戒烟5款食疗方
大家都知道抽烟是对健康不利的因素 ， 但是现实生活中 ， 不少的女性也有了吸烟的习惯 ， 虽然在自己的孕期 ， 女性会为了孩子的健康暂时的戒烟 ， 但是产后哺乳期 ， 一些女性又会出现复吸的问题 ， 大家知道这样做会造成什么样的后果吗？特别是孕期 ， 哺乳期的女性如果吸食烟草 ， 其可能造成的危害更是无法估量的 。
哺乳期抽烟健康危害
1、乳汁分泌变少
调查显示有吸烟史的女性哺乳期乳汁的分泌相对较少 ， 特别是哺乳期仍吸食烟草或者长期在二手烟环境中生活 ， 更易引起乳汁分泌不足 。
2、引起婴幼儿厌食
研究发现婴幼儿的厌食、腹痛等疾病均与母亲吸烟有关 。
3、增大婴幼儿支气管炎、肺炎的发病率
相较没有吸烟史的女性 ， 孕期或哺乳期吸烟的后代得肺炎、支气管炎的机率要分别增加35%、47% 。
4、影响孩子的智力
母亲吸烟 ， 其孩子的智力将受到严重 ， 专家组对100名吸烟母亲及其孩子进行10年的比对 ， 结果发现 ， 有吸烟习惯的女性所生育的孩子的计算能力、阅读能力都要比正常孩子差 ， 平均落后3到5个月 。此外 ， 长期生活在弥漫烟雾的空间中的婴幼儿的听力、嗅觉等各 方面也会受到影响 。
5、新生儿呼吸综合征
烟雾会使婴幼儿的呼吸吃斩 ， 因此更容易引起各种呼吸综合征疾病 。
准妈妈如何戒烟？介绍几种食疗方法
1、取南瓜藤250克 ， 洗净切碎 ， 捣烂取汁 ， 加红糖适量 ， 开水冲后代茶饮 。
2、取地龙、鱼腥草各12克 ， 远志15克 ， 加水500毫升 ， 煎至250毫升 ， 放凉之后 ， 早晨空腹服用 。
3、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份 ， 白砂糖少许 ， 水煮当茶饮服 ， 每日8～12次 ， 连用2～3天 。
4、取甘草120克 ， 炒杜仲60克 ， 川贝母60克 ， 研粉 ， 煎汤去渣 ， 加入红糖250克成膏状 。温开水送服 ， 每次一汤匙 ， 早晚各一次 。注意服药期间忌食酸、辣 。
【哺乳期抽烟危害健康 准妈妈戒烟5款食疗方】5、取藿香60克 ， 鱼腥草50克 ， 地龙、远志各45克 ， 薄荷、甘草各30克 ， 白人参15克 ， 水适量 ， 将上药放入锅内煮3次 ， 每次20分钟 （即第一次煮好后把药液倒出来 ， 然后再加水煮第二次 ， 之后把两次药液混合一起继续煮） ， 待熬至浓稠状态时 ， 加入白砂糖200克 ， 口服葡萄糖粉50克 ， 继续熬至成丝状不粘手时 ， 停火 ， 趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中 ， 稍冷后将糖分割成若干小块 ， 经常含服 。该方具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效 ， 不仅能辅助戒烟 ， 而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状 。
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