中医食疗心得体会800
你好 ， 这里有篇范文：
这学期有幸选到了XXX老师的《中医药膳食疗法》课程 ， 一方面更体会到中医深邃的历史文化底蕴与博大精深 ， 源远流长；另一方面 ， 发现原来中医无时不刻的影响着我们的生活 ， 中医食疗更是让中医更加通俗、实用、真实、独特地融入了寻常百姓家的膳食当中 。由于生长在南方地区 ， 从小就开始接触到中医药膳 ， 对于“药补不如食补”、食药结合等药膳养生有一定的了解 。
喜欢中医 ， 因为它深邃的历史文化思想底蕴与健康的治疗之道 。在一个学期的学习过程中 ， 除概括了解中医的一些基本理论知识外 ， 我最大的体会是明白了怎样在日常的点滴生活中贯穿中医食疗之道 ， 有时候看上去“貌不惊人”的一些食材竟然对一个人的身体有如此深刻的潜移默化的影响 ， 如我的家乡特产大枣 ， 可以健脾益气、和胃生津 。但就像李恩庆老师说的 ， 一学期的课远远不够了解到具体全面的知识 ， 我们的课堂就是希望能够与对中医有兴趣的同学有所教导与交流 。三十多个课时的课程中 ， 优质、实用的中医膳食疗法令我感受颇深 。
通过课堂上李老师的讲解我明白了 ， 中医学的基本特点在于它的整体观念和辨证论治两个方面 ， 比如 ， 人体是有机的整体 ， 它是由若干脏器和组织、器官所组成的 ， 它们在生理上相互联系 ， 在病理上相互影响；而且 ， 人类生活在自然界中 ， 其生理、病理无不受自然环境的影响；“证”与“症”的概念不同的 ， 在中医治疗的过程中会“同病异治”或“异病同治” 。
在课堂学习上 ， 给我印象最深的 ， 应该是“药膳食疗应用”这一块 。因为这些药膳食疗在我们的日常生活中处处都能得到体现 。记得当初刚刚来到珠海的时候 ， 不是很适应这边的食物和气候 ， 经常容易上火或者湿热 。现在通过对《中医药膳食疗法》这门课程的学习 ， 对于日常生活中的食物和常用的药物都有了一定的了解 ， 能够较好地跟随气候的变化来调节自己的饮食习惯 ， 使得自己的身心都处于健康的状态 ， 也能够为家人日常生活的健康饮食提供一些很有用的建议 。中医药膳食保健是中医中的重要部分 ， 在将来也必将为更多的人所了解 ， 影响着我们的日常生活 ， 在辅助治疗和调养中发挥出巨大的作用 ， 并且会一代代的发展和流传下去 。
希望对你有帮助！给个好评吧 ， 谢谢你了！
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