秋季减肥秘籍 五种减肥茶不反弹
秋季是减肥的一个最关键的时候，其实很多人都有一个误区，秋季不能减肥，也有一定的道理，不是不能减肥，而是减肥的方法不对，所以就有不好的效果，秋季减肥的秘诀是一些减肥茶可以上场了，来介绍一下吧 。
黑糖姜茶
在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较干净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品 。
乌龙茶
亦称青茶，属发酵茶类 。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音着称 。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘 。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利尿、有助于减肥，还可下降胆固醇 。武陵春具有减肥降脂的作用，而且还可以帮助消化的哦，对于想减肥的人群来说是可以的 。
普洱茶
又称女儿茶 。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下气、清胃生津，可用于消脂去腻，有利消化吸收 。具有减肥和防治心血管病的功能 。据悉，常饮普洱茶，对年龄在40—50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同水平的减肥效果 。想减肥的话不妨试试普洱，可以有预防心血管疾病的作用，而且还可以降脂减肥，适合中老年人饮用 。
鼠尾草玫瑰杜松茶
鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜 。
罗汉果茶
罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成，不附加其它物质，味道甘甜、性凉祛火，常饮有清热解毒、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便等保健功效 。
关于一些适合秋季减肥的减肥茶品，大家都知道了吧，这些茶品营养价值高，可以有降脂的作用，而且还可以有促进典型的效果，比如说乌龙茶啊，罗汉果，铁观音等等都是不错的选择呢，大家可以试试 。
【秋季减肥秘籍 五种减肥茶不反弹】
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