沉香属瑞香科植物，沉香有改善消化、通便利尿、缓解肠胃、滋润皮肤的功效，可舒缓郁闷心情，调节压力，有暖胃散寒、行气解郁、缓解便秘、滋润嗓子的作用，但敏感人群禁忌饮用 。
【沉香的作用与功效禁忌】当陈香乔木受到昆虫咬伤，细菌侵蚀，雷击或人为砍伐等伤害时，为了进行自我保护，就会发生组织病变或质变，因而分泌一种油脂 。
这种油脂经过长达百年的水淹土埋，受到温度、湿度、纬度、土壤环境、时间等各种微量元素的影响，就会形成品第高下有别的各种沉香 。
沉香有活血，降气，温中，暖肾的好处 。沉香对于肚疼、消化不良、经年哮喘、小便不顺畅、浮肿、麻疯等有一定缓解作用 。
有胃病的朋友，可以在建议与指导下饮用，有缓解胃痛的作用 。同时，闻陈香，能够防止晕船、晕车 。
在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各种高级香料和美容品的香味固定剂 。沉香可使皮肤润泽、舒适，并可去掉难以除去的斑痕 。
所以人们经常佩戴沉香佛珠于身上 。
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