红糖水治便秘吗
您好，便秘bai的原因不是单du一的，直接发病的原因zhi可分为两种dao，结肠运动迟缓或痉挛内引起的结肠性便容秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难 。长期便秘的治疗方法是什么？专家说还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型 。要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行 。积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通 。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘！经常劳动地农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优地城市老年人便秘者较多，说明了这个道理 。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，在线与我交流 。
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