五红汤怎么喝效果好
1、五红汤一天喝几次最好 喝多了会上火吗
不能天天喝，会上火 。五红汤会上火吗
五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖以及红豆制作而成，很多朋友担心常喝五红汤会上火，事实上，经常喝五红汤确实会有上火的情况出现 。
因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常吃就会造成火气上升，所以五红汤并不适合一次性服用太多，适合少量多次，这样才能达到最好的保健效果 。
什么人不能喝五红汤
五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果 。
不过对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好 。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。
此外，身体有炎症、腹泻以及感冒发烧的朋友也不宜喝五红汤哦 。
从文中我们可以了解到，经常大量的服用五红汤确实会上火，此外，文中也给大家整理了不适合服用五红汤的人群，所以想要用五红汤来补身子的朋友一定要仔细阅读本文了 。
治疗“上火”的食疗膳方：
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状 。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果 。
1. 喝莲子汤去心火
症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量 。水煎，吃莲子喝汤 。
2. 吃猪肝可去肺火
症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付 。共煮至肝熟，吃肝喝汤 。
3. 喝绿豆粥去胃火
症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。
取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量 。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
4. 喝梨水去肝火
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
用川贝母10克，梨2个 。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服 。
5. 吃猪腰去肾火
症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。
取枸杞子、山萸肉各15克，猪腰2只 。共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤 。
注：羊肉性温热，常吃容易上火 。中医讲究“热则寒之”的食疗方法 。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用 。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜 。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用 。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用 。
做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视 。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味 。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用 。
很多人不喜欢闻羊肉中的膻气 。其实，这是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中所含的一种挥发性脂肪酸 。要想掩盖这种膻味，不妨放点孜然 。它又叫“安息茴香”，原产于古安息国，即现在的伊朗一带 。它的气味芳香而浓烈，适宜羊肉烹制，能起到理气开胃、祛风止痛的作用 。
4）从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊 。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品 。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动 。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o--1oo克 。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化 。
症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙 。
【五红汤怎么喝效果好】爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用 。
五红汤一般每天两次，每次一包，正常体质是不会上火的，但是阴虚火旺的人会有一点上火，不过可以通过多喝水、然后上午九点前、下午四点前喝，基本上都不会上火
2、五红汤什么时间喝最好
由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞组成的五红汤是女性补血佳品，在合适的时间喝才能起到一定的作用，那么五红汤什么时候喝好呢？
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝 。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃 。
五红汤什么时候喝好？
专家认为，血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染；而红细胞低则发生贫血，身体虚弱，抵抗力差；倘若血小板低，凝血机制受影响，容易发生内出血，风险极高 。
相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力 。所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤 。不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显 。
“五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性，女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状；同时，由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可明显缓解痛经症状 。
五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果 。对于五红汤在什么时候喝没有限制，对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好 。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤 。
五红汤的做法
材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞 。
做法：五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用 。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次 。
功效：此汤中，红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量 。
五红汤一天中什么时间喝最好？
希望采纳
3、五红汤一天喝几次 五红汤有什么功效
营养功效
有较佳的健脑抗衰功能 。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
具有清热泻火、凉血解毒作用 。
对高血压和心脏病患者极为有益
中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用 。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血 。
五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血 。
从文中我们可以了解到，五红汤是随时可以喝的，但是由于汤中的枸杞、红糖、红枣、花生和红豆都是比较补的食物，所以我们可以少量多次的喝，这样才不会对身体造成伤害 。
4、五红汤一天喝多少
一天一次 。一次一小杯 。
五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝 。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体 。所以说，此方最重要的功效就是养血补血 。
五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用 。专家说，取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次 。
贫血体虚，可饮五红汤
五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状 。
红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状 。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能 。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血 。
花生味甘、性平，益气健脾 。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能 。所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁 。
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾 。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能 。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
手机插了充电器无反应还是充电充满，1个小时不到就清空了？
如果是前者
充电接口问题
充电器/数据线的问题
如果是后者
电池老化或者损坏
前者买个充电器，后者买个电池
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