花粉泡茶可以的吗
【花粉泡茶可以的吗】
花粉是种子植物中的雄性细胞 ， 相当于植物的精 ， 是植物生命的精华 。蜂花粉 ， 是工蜂采集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球 ， 呈淡黄色或栗色 ， 味微甜、微苦、略腥 。
主要成分：蜂花粉富含蛋白质、氨基酸 ， 其含量超过鸡蛋、牛奶的5至7倍 ， 在营养学上被称为浓缩营养库 。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸 。同时也是一种天然维生素的浓缩物 ， 含量很高 ， B族维生素丰富 ， 而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富 。
自制花粉口服液服用具体方法是：
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水 ， 保持数小时使其充分浸透成为糊状 ， 放入低温冰箱冷冻2至3日；
2、从冰箱取出 ， 立即捣碎 ， 随即用3倍的热沸开水冲浸 ， 通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁 ， 使之营养成分充分释放出来；
3、静置几个小时 ， 抽取上清液 ， 再将残渣作2次处理；
4、取其上清液对入蜂蜜等 ， 即为花粉的口服液 ， 每日按需要量服用 。
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