? ? ? ? 红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人 。?绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌 。?花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者 。?乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容 。
?蜂蜜茶：便秘者 。?普洱茶：减肥美容 。?喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力 。?◆兴奋中枢神经，增加运动能力 。?◆刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。?◆保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。?◆饮酒前喝茶，预防宿醉 。?◆消除疲劳，促进新陈代谢 。?◆保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障 。?◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病 。?◆减缓衰老，延年益寿 。?◆固齿强骨，预防蛀牙 。?◆抑制细胞突变，具抗癌作用 。?◆治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量?1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶 。?2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶 。?3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶 。4.整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶 。?5.烟酒不离手的人→多喝绿茶 。?6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶 。?7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！?8.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶?9.每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】?正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法 。
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