三种水果晒后修复效果最好
如何保护肌肤?很多人特别是女性 ， 晒后皮肤会红肿 ， 而且严重的会脱皮 ， 而且皮肤颜色也会变深 ， 其实就是因为平时保养不当导致的这个问题 ， 一些有营养的水果可以有很好的晒后修复的作用和效果 ， 而且也可以美容护肤 ， 如果你也有经常晒伤的情况 ， 下面的这些水果可以选择 。
桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果 ， 其所含的丰富果酸具有保湿功效 ， 还可以清除毛孔中的污垢 ， 防止色素沉着 ， 预防皱纹 。而且桃子含有的维生素BC是比较丰富的 ， 这些营养物质对于促进皮肤血液循环有好处 ， 而且也可以让你的肌肤更加的红润有光泽 ， 在选择桃子的时候可以选择大的 ， 饱满的 ， 外皮没有划痕 ， 成熟度比较高的口感会更好 。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C ， 能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层 ， 对皮肤有很强的护理作用 ， 同时还能增强皮肤的抗晒能力 。最好吃的柠檬要选择柠檬颜色均匀的 ， 而且要选择重一些的 ， 它的水分会更多一些 ， 可以让你的肌肤得到很好的修复的作用 。
草莓
草莓在德国被誉为“神奇之果” ， 含糖量高达6%-10% ， 并含多种果酸、维他命及矿物质等 ， 可增强皮肤弹性 ， 具有增白和滋润保湿的功效 。草莓可以有丰富的多酚的物质 ， 这样的物质可以有抑制黑色素形成的作用 ， 对于晒后修复起到了很好的作用 ， 还能美白 。
晒后修复的一些水果 ， 上面都介绍了相关的内容 ， 这些水果不要小视 ， 其实它们含有丰富的营养物质 ， 对于保护肌肤起到了很好的作用 ， 可以有晒后修复的作用 ， 而且也可以美白养颜 ， 对于预防黑色素有好处 。
【三种水果晒后修复效果最好】
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