经常晒太阳怎么美白 4个小妙招来帮你
及时降温1外出回到家里后 ， 先休息15分钟左右 ， 再用温水冲个澡 ， 可以迅速给身体降温 ， 防止皮肤被晒后 ， 注意活动后不能马上冲洗 ， 要休息小半会儿 ， 而且再热再不建议使用凉水直冲身体 ， 另外 ， 在外出时 ， 可以随时使用喷雾防止防止身体过烫而变黑 。
用苦瓜敷敷脸2洗过澡之后 ， 可以再用苦瓜敷敷脸 ， 加强对皮肤的保护 ， 苦瓜冷藏15分钟 ， 然后切成薄片 ， 贴在脸上 ， 然后将面膜纸用矿泉水泡开 ， 再贴在苦瓜的上面 ， 过15分钟再把脸洗干净 ， 可以舒缓晒伤肌肤 ， 防止晒黑 。
常吃富C多的食物3柠檬一直都是公认的美白佳品 ， 大量的维生素C ， 可以预防与消除肌肤的黑色素沉着 ， 出外可以用一片薄柠檬泡一杯水 ， 随时补水补维生素 ， 另外 ， 还要经常喝些西红柿 ， 黄瓜等含维生素C较多的食物 ， 美白效果都很好 。
每天都敷面膜4每天晚上做好基础护肤 ， 清洁干净皮肤后 ， 再敷敷面膜 ， 也可以偶尔自制一些面膜来保养皮肤 。
蜂蜜蛋黄面膜用一个蛋黄 ， 加入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀 ， 在用温水洗过脸之后 ， 涂在脸上 ， 大约十分钟 ， 干后用水洗干净脸 ， 再使用润肤产品 ， 可以柔嫩肌肤 ， 缩小毛孔 ， 美白淡斑 。
珍珠粉酸奶面膜【经常晒太阳怎么美白 4个小妙招来帮你】用粉质较细的珍珠粉加入酸奶 ， 搅拌均匀后涂在脸上 ， 轻轻按摩几分钟后清洗干净 ， 可以帮助去除死皮 ， 而且美白效果非常好 。
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