韭菜肉饺子的功效与作用,猪肉韭菜饺子的营养价值
猪肉韭菜饺子的营养价值1、五花肉包饺子最好，我喜欢自己剁，自己剁出来的比较香； 2、韭菜要控干水份，我是早上洗好放阳台晾，晚上包的； 3、盐最好分次放，淡了可以再加，咸了就不好办了； 4、水先烧开，下入水饺后，用勺子不停的从锅底往前推直到水饺漂起； 5、水沸腾后，倒入1小碗冷水烧至再沸腾，这样重复3次，水饺就可以出锅了 。
韭菜猪肉饺的做法是怎样的及有什么功效呢?韭菜猪肉饺的原料有面粉500克，猪肉400克，韭菜150克，盐、味精、酱油、香油各适量 。
制作方法是将猪肉剔净筋膜，洗净，刴成肉茸 。韭菜择洗干净，沥水，切成末 。
猪肉茸放入盆内，加入盐、酱油、味精、香油、韭菜末，搅拌均匀即成馅料 。面粉加水拌匀，和成面团，揉匀揉透，饧面片刻揉成长条，揪成小面剂，擀成中间稍厚的圆形面皮，包馅捏成铰子生坯 。
锅置武火上，加水烧沸下入狡子生坯，煮熟即成 。用法是 作主食，量随意 。
具有柔韧爽口，馅心鲜嫩，滋阴壮阳，嫩肤美容的功效 。适用于高脂血症患者 。
韭菜和肉在一起包饺子有营养吗有助于疏调肝气，. 行气理血； 4，适用于跌打损伤 。
营养分析 1有肉有菜： 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，治疗便秘、遗精，故可用于治疗阳痿 。很营养，增强消化功能： 韭菜性温. 润肠通便、肠炎 。
碳水化合物； 3、蛋白质. 补肾温阳，具有补肾起阳作用、纤维和脂肪含量都较比高； 2. 益肝健胃，味辛、胸痛等症、早泄等病症，行气导滞作用： 韭菜的辛辣气味有散瘀活血，散发出一种独特的辛香气味，增进食欲、反胃、吐血： 韭菜含有大量维生素和粗纤维，预防肠癌，能增进胃肠蠕动 。
【韭菜肉饺子的功效与作用,猪肉韭菜饺子的营养价值】
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