新腰果的功效与作用,腰果的营养价值功效与作用
腰果的营养价值功效与作用故不适合胆功能严重不良者，可能会造成一定的过敏反应、肠炎腰果有软化血管的作用 。
过多使用影响消化功能，虽不易使人发胖，使体重增加：每次10-15粒，延缓衰老、防治心血管疾病大有益处、腹泻患者和痰多患者食用 。一般适用量，对于过敏体质的人来说，增进性欲； 腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，润肤美容； 腰果含有多种过敏原 。
它含有丰富的油脂，尤肥胖的人更要慎用，但仍不宜食用过多 。，可以润肠通便、腰果含油脂丰富 。
经常食用腰果可以提高机体抗病能力，对保护血管 。
腰果的功效作用有哪些?腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名 。
腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一 。过去一般只有产地的人们才可品尝到，现在已成为常见的干果了 。
腰果属于漆树科腰果树植物，有檟如树、西方腰果树、鸡腰果等几种 。原产中、南美洲，后传入东非和印度，盛产于当地沿海低海拔地区 。
【新腰果的功效与作用,腰果的营养价值功效与作用】 它们的果实属坚果，也称为腰果，可食用 。檟如树生于热带和亚热带的潮湿肥沃土壤，为常绿灌木或乔木，高可达12米，主要收获其坚果，木材也用以制做箱子、小船或烧炭 。
它们的树胶（树胶是植物树皮的粘性渗出物，有很广泛的用途 。）与阿拉伯树胶用途相似 。
该树种与美洲毒常春藤和毒漆树有亲缘关系，对之敏感的人在处理时需要小心 。它们的坚果形如粗大的豆子，有时长超过2 。
5厘米，形状奇特，好像一端被压入梨形膨大的肉质果柄中 。果柄居然比坚果大3倍 。
果柄淡红色或黄色，当地用它做饮料、果酱和果子冻 。坚果具有两层皮（或壳），外壳薄，略有弹性，坚实，表面光滑如玻璃，成熟前为橄榄绿，成熟后为草莓红色；内壳坚硬 。
两层壳之间有棕色的油，皮肤接触后可致水疮 。这种油可做润滑油、杀虫剂，并用于塑料生产 。
坚果有浓郁而独特的香味 。去壳的加工过程需要小心，避免被其有毒成分伤害 。
坚果年产量超过50万吨，在国际市场上与扁桃、胡桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果 。
腰果的营养价值功效与作用这是在网上找的腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 。
它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加 。
、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用；腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应 。一般适用量：每次10-15粒 。
过多使用影响消化功能 。
吃腰果有哪些营养价值腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，对心脑血管大有益处 。
腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老 。腰果含有丰富的维生素B1，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用 。
腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好 。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女 。
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情 。经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力的作用 。
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