头上长红疙瘩什么原因 头上为啥会长疙瘩
一、头上长红疙瘩原因1、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤 问题 。
2、头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤 。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重 。
3、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物 。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重 要的 。
4、与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞 。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等 。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物 。
二、怎样治疗头皮毛囊炎1、注意饮食
毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用 。
切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通 。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用 。
2、作息规律
除了饮食之外，作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜 。
3、禁止抓挠
在患毛囊炎是，抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人，可以睡前带个手套，这样抓挠的话，不会致使手指甲抓破皮肤 。
4、口服药物
有时候毛囊炎患者不得不借助药物来进行治疗，可以服用消炎和防止感染的头孢拉定、甲硝锉 。甲硝锉注意饭后立即服用，要不然对胃不好 。一定要坚持服用 。
5、外用药物
内服配合外敷药物可以起到很好的效果，外用的药物有喷剂和凝胶两种，喷剂比较合适毛发不发，使用也方便，凝胶则稍微麻烦点 。外敷药物时一般需要别人帮忙，因为像头部这种地方，自己是无法看到的 。
6、放松心情
有时候工作压力等情绪紧张时，毛囊炎较难治疗，这时就要自我调节，可以出去爬山、游玩减轻压力 。
三、头上长疙瘩该怎么办1、注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头 。
2、经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化 。
3、戒烟,少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗 。
4、必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一 。
5、不要经常做头发，染发、拉直等所用的药物都对皮肤有刺激作用，对头皮肤伤害很大 。
四、如何预防头上长疙瘩1、睡眠充裕
睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调 。
2、不要直接接触痘痘
由于手上携带细菌，所以不要用手去抓，去挤胸前的痘痘，避免触碰更加刺激皮肤，痘痘会滋生更多，或者痘痘痊愈的时间会更长 。
3、饮食尽量平淡
勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，由于这些都轻易诱发青春痘的 。注重饮食：饮食搭配同样首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容办法 。
4、良好的生活习惯
养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间 。
5、要随意用外用药膏涂擦
很多爱美的MM会用化妆品去遮盖，这样是不正确的，会更加刺激皮肤，导致痘痘的严重 。
【头上长红疙瘩什么原因 头上为啥会长疙瘩】青少年时期很多人可能都会遇到胸前长红疙瘩的问题，但是却没有好的方法处理，甚至不知道怎么办，那么如果有这种症状的朋友们要怎么做才能有效的治疗好它呢?现在就让小编来给大家介绍一下具体的日常护理方法吧 。
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