大蒜不能空腹吃
你可以把它当做药丸一样用温水服用 ， 这样你的牙龈、舌头和整个口腔都受到保护 ， 免受大蒜的恶臭气味 。另一种方法就是快速嚼烂吃掉它 ， 紧接着吃一些生菜或嚼几片茶叶 ， 这样可以帮助盖住蒜味 。或者把大蒜放在醋里浸泡两天 ， 这样的蒜吃起来味道不会很大 。
【大蒜不能空腹吃】首先 ， 大蒜不能空腹吃 ， 而且不能进食过量 ， 每天饭中或者饭后大概吃1-2瓣最为适合 。其次 ， 大蒜应该生吃 ， 因为大蒜遇热时它的蒜氨酸消耗掉 ， 失去瘦身效果 。如果你要吃大蒜你还得考虑如何避免口臭的问题 。因为大蒜本身味道又浓又呛 ， 在口腔里咬开之后会产生口臭等问题 。
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