晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗
【晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗】可以有少许面包，对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的，毕竟肌肉充分恢复休息，对次日锻炼是有好处的 。
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【晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗】可以有少许面包，对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的，毕竟肌肉充分恢复休息，对次日锻炼是有好处的 。
