最近吃面食老是涨肚放屁
屁的成份中占最多的是氮 ， 接着二氧化碳、氢、甲烷、氧等 。放屁多说明胃肠内气体多 ， 肠蠕动增加 。原因很多：一、吃产气食品如豆类、薯类 。吃进去会分别产生的是硫化氢 ， 此气味难闻；后者产生二氧化碳 ， 响而不臭 。二、有肠炎等疾病 。
屁 ， 就是食物在大肠里发酵产生的气体 ， 无形无色味臭 。别说你的饮食正常 ， 这段时间你肯定和以前吃的不一样 。蛋白类的食物吃多了容易造成这现象 。祝你好运 。
身体健康 ， 所说的顺气 ， 没是 。
说明气通顺
因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁.
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关.有些人爱吃生葱,洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁.屁的多少还与人的消化机能强弱有关.消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁.
一个正常的人,每天放屁5—10次,总共会排出500毫升左右的气体.一般而言,吃得越香（如肉类,各种油炸食物）,放出的屁越臭.
为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体.这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出.排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声.所以,放屁是肠道正常运行的一种表现.相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象.
1.放屁增多
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.
意见建议:
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
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屁的主要成份是空气 ， 放屁多说明你吸气多喘气少 ， 打了回扣 ， 当然要放屁咯
