古养生家导引气功术—子主披发鼓琴
子主披发鼓琴
【练法】
端坐 ， 先将手擦热抹脚心；再用手按两膝 ， 端坐 ， 开口呵气9口 。
【功效】
调理血脉 ， 主治眼目昏花 ， 虚弱 。
(子主 ， 先秦时楚人 。相传有一天他对江都王说 ， 寗先生请他作客 ， 300年未曾返家 。江都王以为他是狂人 ， 遂派人去龙眉山调查 ， 见寗先生毛身大耳 ， 披发鼓琴 。子主剪红纸作大阳 ， 寒室顿暖 。方知子主乃仙人 。)
【古养生家导引气功术—子主披发鼓琴】
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