醉酒伤身 三个方子应对醉酒
葛花饮防醉酒
酒前、酒中、酒后连续喝葛花茶 ， 可起到防醉酒的作用 。方法是：取葛花10～15克 ， 煎汤代茶饮 ， 也可以用开水冲泡 ， 盖上盖15分钟后饮用 。
葛花为豆科植物葛的花 ， 呈淡紫色 ， 未开放时入药为佳 。中医认为 ， 葛花味甘 ， 性凉 ， 归胃经 ， 有解酒毒、清湿热、止血的功效 ， 主治伤酒、口渴、头痛头晕、脘腹胀满、呕逆吐酸、不思饮食、吐血、肠风下血等证 。葛花解酒自古多有记载 ， 其中《滇南本草》的记载最为明确：“葛花解酒醒脾 ， 治胸膈饱胀发呃 ， 呕吐酸痰 ， 酒精伤胃 ， 吐血呕血 ， 消热 ， 解酒毒 。”
【醉酒伤身 三个方子应对醉酒】临床实践表明 ， 葛花是最常用、有效的解酒中药之一 ， 这是因为葛花中的皂角甙和异黄酮具有氧化还原作用 ， 可加速酒精氧化 ， 使乙醇失去毒性 ， 收缩和保护胃肠黏膜 ， 减缓酒精的吸收 ， 阻止酒精快速大量地进入血液循环 。如果醉酒者属湿热内蕴 ， 出现胸脘胀闷、恶心呕吐等 ， 可在上方中加入藿香6克 。
淡竹叶除烦渴
中医认为 ， 酒性大热 ， 过饮易致心火炽盛 ， 出现心烦、头痛、口烂、舌疮 ， 还会移热小肠 ， 引起小便短赤、涩痛 。可取淡竹叶30～50克 ， 煎服 ， 每日3次 ， 也可煮粥食用 ， 能缓解酒热烦渴、小便不利 。
淡竹叶 ， 别名碎骨子、山鸡米等 ， 味甘 ， 性寒 ， 入心、胃、小肠经 ， 擅长清心火、除烦热、利小便 ， 常用于治疗热病口渴、心烦、小便赤涩、中暑、淋痛、口糜舌疮、牙龈肿痛、急性肾炎、膀胱炎等 。现代研究也表明 ， 淡竹叶具有利尿、抑菌、解热、增强免疫力等作用 。淡竹叶上可清心火 ， 下能利尿而引热下行 ， 对酒毒引起的心热烦渴、胃热欲呕、小便黄赤等 ， 有较好的治疗效果 。
如果酒后肺热咳嗽、痰多 ， 可在上方基础上加陈皮10克煎服；口渴、口臭者 ， 可加芦根30克、石斛15克同煎；爱贪杯者 ， 平时用淡竹叶、菊花、薄荷同煎代茶饮 ， 也有一定防醉效果 。
需要提醒的是 ， 淡竹叶用鲜品为佳 ， 水沸后煎10分钟即可 ， 不宜久煎 。湿热体质、体虚有寒、肾亏尿频者 ， 不宜使用本方 。
白茅根解酒毒
酒后面红耳赤、面色苍白、恶心呕吐、头痛、心慌、目眩者 ， 可取白茅根干品15～30克 ， 水煎服 ， 如果是鲜品白茅根 ， 用量应加倍 ， 一日1剂 ， 分2~3次服完 ， 能缓解症状 。
白茅根为禾本科植物白茅的干燥根茎 ， 味甘 ， 性寒 ， 有凉血止血、清热利尿的功效 ， 主治血热出血、肺热喘咳、小便淋沥涩痛、水肿、酒中毒等 。早在《千金方》中就有“解酒毒 ， 恐烂五脏 ， 茅根汁 ， 饮一升”的记载 。白茅根可宣通脏腑、畅达经络 ， 能通过清肺内余热、滋胃中津液 ， 达到“解热败毒”的解酒效果 。白茅根还能促进水液代谢 ， 这对稀释酒精浓度、减轻酒醉症状有很大帮助 。研究发现 ， 白茅根可以提高机体抗氧化能力 ， 对酒精中毒所致的肝、脑损伤有保护作用 。
酒醉后咽干喉痛、烦热欲呕严重者 ， 可用白茅根15克与芦根30克同煎 。需要提醒的是 ， 症状缓解后就应立即停用 ， 不宜久服 ， 脾胃虚寒或腹泻者忌用 。
需要强调的是 ， 以上诸方对缓解酒醉虽有一定效果 ， 但并不能完全规避酒醉危害 。要想防止醉酒伤身 ， 关键还是要饮酒有节 。
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