阿里山青心乌龙茶品质佳，茶叶鲜活翠绿、水色金黄、滋味醇厚，清香淡雅，是不错的茶品 。而且茶叶中的营养物质丰富，有蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素等，具有一定的保健功能 。那么，阿里山青心乌龙茶功效是什么呢？下面一起来了解看看 。阿里山青心乌龙茶功效?1、改善听力?青心乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效 。中老年人经常喝青心乌龙茶有助于保持听力 。?对男性听力的保护作用明显大于女性 。虽然喝青心乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量 。一天喝茶的量以1~2杯为宜 。?2、减肥?青心乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系 。青心乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 。?青心乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积 。3、降血脂?青心乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用青心乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。体外血栓形成试验，也表明青心乌龙茶有抑制血栓形成的作用 。?4、抗衰老?青心乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效 。在每日内服足量维生素C情况下，饮用青心乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用 。因此，饮用青心乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。?除了以上几点以外，青心乌龙茶还具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能 。喝阿里山青心乌龙茶对身体的好处很多，但是也有禁忌，品饮时要注意以下三个禁忌：?一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；?二是睡前不饮，否则难以入睡；?三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利 。?这三忌对初饮阿里山青心乌龙茶的人尤为重要，因为阿里山青心乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多 。
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