上班族的快手营养炒饭
上班族的快手营养炒饭不光制作简单，所用食材也很简单，一道很随性的炒饭..其实就是你想在饭里吃到什么你就放什么，再配一碗超简单的无油版西红柿蛋汤，超级好喝哟，可以说是懒人必备 。
炒饭主料：
剩饭，猪肉，西兰花，葱花，玉米粒
辅料：盐，有少许五香粉
上班族的快手营养炒饭做法： 1、先把猪肉切碎，随意切即可 。
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2、小葱切碎，西兰花也切碎备用、玉米剥成小粒备用 。
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3、锅中炒油，先把猪肉炒熟 。
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4、然后倒入玉米粒，快炒，最后倒入白米饭炒熟即可享用了 。
成品图：
【上班族的快手营养炒饭】
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配上一款西红柿蛋汤美味又营养，下面是懒人版快手西红柿蛋汤喜欢可以试度 。
西红柿蛋汤材料：西红柿一个，鸡蛋一个，盐适量，葱花
西红柿蛋汤步骤： 注：水开后加入西红柿煮软烂后再放鸡蛋，无需打散，整颗放进去后在用筷子轻轻搅拌几下，这样撑出来的汤会蛋清和蛋黄分明很漂亮，口感也好 。
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成品图：
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