早衰是男性不能忽视的问题 如何预防

心脏是人体的“发动机”,我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵 。当心脏有问题时,会对身体发出一系列“预警”信号,及时发现到这些信号,及早进行预防和治疗,对健康非常重要 。
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1、胸痛:胸痛是最常见的心脏病信号,常位于胸骨后,是一种紧缩性、压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短 。有些人表现不典型,有时只是感到气不够用,或心窝难受,有时表现为上腹痛、肩痛、下牙痛,应引起足够重视 。
2、心慌、气短:如做一般性家务或连续爬上三层楼,就感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、胸闷等症状,常是心脏储备功能减弱的表现 。
3、不能平卧:是具有典型意义的心脏病表现,早期可能只有把枕头抬高才能睡觉,否则就会感觉胸闷,后期常有不能平卧,或夜间憋醒 。必须坐起来才能缓解 。
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4、发绀:口唇、耳垂、指端等部位颜色发紫,是有些心脏病的特征,如肺源性心脏病、发绀型先天性心脏病,这是血流不畅的表现,说明心脏功能减退 。
5、咳嗽、咯血:较长时间咳嗽,特别是原因不明的咳嗽,可能是心脏功能不良的迹象 。
【早衰是男性不能忽视的问题 如何预防】6、颈静脉怒张:两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来,说明上腔静脉回流不畅,如按压肝脏时颈静脉怒张更明显,这叫肝颈静脉回流征,说明心脏病变严重 。
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7、下肢水肿:下肢出现水肿,在水肿处用手指一压就会出现一个坑,早期发现在足背、脚趾、踝关节部,是心功能不良的表现之一 。
8、心律失常:自测脉搏如发现不规则乱跳;或出现脉搏过速,心跳次数大于100/分,或过慢,小于60次/分,都可能是心脏病的信号 。
9、疲乏无力:自觉浑身没劲,疲乏无力,可能是心脏病的早期信号 。
如果出现了上述现象之一,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施 。

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