瑞草魁是一种绿茶 ， 口感滋味鲜醇爽口 ， 回味仪隽厚 ， 汤色淡黄绿 ， 清澈明亮 ， 叶底嫩绿明亮 ， 均匀成朵 。此外 ， 瑞草魁还含有较多的营养成分 ， 有良好的保健作用 ， 经常品饮对身体有好处 。喝瑞草魁的好处?1、抗衰老?有助于延缓衰老 ， 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶 ， 大大高于其它同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ， 清除活性酶的作用 。据日本奥田拓勇试验结果 ， 证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。?2、抑疾病?有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚 ， 尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 ， 有助于使这种斑状增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 ， 凝血变清 ， 从而抑制动脉粥样硬化 。3、美容护肤?茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗脸能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。?4、醒脑提神?茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。对于缓解偏头痛也有一定的功效 。5、利尿解乏?有助于利尿解乏 ， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。?6、缓解疲劳?瑞草魁中含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。瑞草魁中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。也正因为如此 ， 建议在上午饮用瑞草魁 ， 以免影响睡觉 。7、护齿明目?有助于护齿明目茶叶中含氟量较高 ， 每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克 ， 且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克 ， 则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克 ， 而且茶叶是碱性饮料 ， 可抑制人体钙质的减少 ， 这对预防龋齿、护齿、坚齿 ， 都是有益的 。?8、降脂?有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 。另外 ， 绿茶中含有丰富的儿茶素 ， 有助于减少腹部脂肪 。瑞草魁的泡法?1、选具?一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶 ， 而且无须用盖 ， 这样一则增加透明度 ， 便于人们赏茶观姿二则以防嫩茶泡熟 ， 失去鲜嫩色泽和清鲜滋味 。也可选用茶壶泡茶 ， 这叫做“嫩茶杯泡 ， 老茶壶泡” 。?2、洁具?就是将选好的茶具 ， 用开水一一加以冲泡洗净 ， 以清洁用具 ， 平添饮茶情趣 。3、观茶?对细嫩茶叶 ， 在泡饮之前 ， 通常要进行观茶 。观茶时 ， 先取一杯之量的干茶 ， 置于白纸上 ， 让品饮者先欣赏干茶的色、形 ， 再闻一下香 ， 充分领略茶叶的天然风韵 。?4、泡茶?一般视茶的松紧程度 ， 采用两种方法冲泡 。一是上投法 ， 它适用于外形紧结的高档名优茶叶 ， 即先将摄氏75—85℃的沸水冲入杯中 ， 然后取茶投入 ， 茶叶便会徐徐下沉 。对条索比较松散的高档茶叶 ， 一般采用中投法 ， 即先置茶 ， 后冲入沸水 。至于普通大众茶 ， 当然是先置茶后冲水了 。5、赏茶?在冲泡茶的过程中 ， 品饮者可以看茶的展姿 ， 茶汤的变化 ， 茶烟的弥散 ， 以及最终茶与汤的成相 ， 以领略茶的天然风姿 。?6、饮茶?饮茶前 ， 一般多以闻香为先导 ， 再品茶啜味 ， 以品赏茶的真味 。另外 ， 茶叶冲泡 ， 一般以2－3次为宜 。若需再饮 ， 那么 ， 得重新冲泡才是 。本文就介绍到这里 。总的来说 ， 瑞草魁的口感还是不错的 ， 饮用还有一定的益处 。但是 ， 喝瑞草魁要注意正确合理的饮用 ， 保持良好的饮茶习惯 ， 这样才能起到保健身体的作用 。
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