中医养生之腿足疗法去胃痛

按摩疗法

文章插图
按揉梁丘、公孙穴
〔操作方法〕取坐位，屈膝，用双手拇指指尖压迫约1分钟能止痛，如还不止，再向外按揉2分钟；取坐位，用拇指指端顺时针方向按揉公孙穴2分钟，再点按半分钟，以局部酸胀为度。每日1次，7日为1个疗程。
〔功效主治〕对胃痉挛引起的腹痛呕吐有较好的辅助疗效

文章插图
按摩足部反射区

文章插图
拔足三里穴
〔操作方法〕采用留罐法，患者取仰卧位，将罐吸拔于足三里，留罐10?15分钟。每日治疗1次，10次为1疗程。

刮痧疗法
刮足三里、阴陵泉、内庭穴
〔操作方法〕先刮阴陵泉、足三里，最后刮内庭，每穴刮3分钟。每3日治疗1次，10次为一疗程。
〔功效主治〕阴陵泉属足太阴脾经，可治疗胃痛、肾炎、肠炎、腰酸腿痛、内庭胁下满、水肿腹坚、小便不利等症；内庭可消食导滞，帮助改善胃痉挛等。
艾灸疗法
灸足三里穴
〔操作方法〕可采取悬灸法，以艾条灸10分钟，至穴位皮肤潮红为度。每日1次，10次为一疗程。
【中医养生之腿足疗法去胃痛】〔功效主治〕可立即缓解胃痛。