推荐11个止痛穴 按摩足三里缓解胃痛

【推荐11个止痛穴 按摩足三里缓解胃痛】我们的身体会遇到一些疼痛,那么你是如何对待疼痛的呢?有些人采取的方法是“忍”,有些人呢则是吃点镇痛片,但是是药三分毒,下面小编就为大家就带来了11个止痛的穴位,来看看吧!
头痛:印堂、太阳
印堂穴,在前额,两眉头间的中点 。太阳穴,在眉梢旁 。头痛的时候,用手指从印堂开始,向上沿前额发际推至太阳穴,往返3—4遍;然后用五指拿法,即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏,从头顶到颈部,往返4—5次 。头被称为“诸阳之会”,是髓海所在,只有经络通畅,气血供应正常,髓海才能得以滋养 。按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用,因此可以止痛 。
牙痛:合谷、下关
合谷位于双手虎口的最高点,下关在面部,耳朵前方,颧骨下方的凹陷处 。感觉牙痛的人,可以用手指或指关节按压脸部的对应部位,并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴,时间约10分钟 。其道理在于,手阳明的脉络入下排牙齿,足阳明的脉络入上排牙齿,合谷、下关都是阳明经穴,按摩即能止痛 。
胃痛:足三里
吃得不合适,或者精神压力大了,很多人都有过胃痛的经历 。治疗胃痛,需要理气,足三里是胃经的合穴,按揉这里能疏通胃气、和络止痛 。足三里在小腿的外侧,膝盖骨斜下方 。
心口痛:内关
心脏不好的人突发心绞痛,除了含硝酸甘油,还可以按内关穴 。内关穴是心包经的络穴,对其进行点、按能够活血通络,起到止痛的作用 。手腕横纹往上约三指宽处,就是内关 。一般需按5分钟 。

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