具有“中国十大名茶”和“湖北省第一历史时间茗茶”之称的“恩施玉露”，独具特色，其生产工艺承袭唐代的蒸青制茶加工工艺，研制于清朝，是国家一级非非遗文化 。“恩施玉露”做为蒸青茶，其干茶、茶汤颜色、叶底“三绿”特点显著，称得上绿茶叶楷模 。那恩施玉露茶一些哪些作用呢？合适女性喝吗？
【恩施玉露功效好吗？女性喝了有什么作用效果和】
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恩施玉露的作用
恩施玉露茶各代草本多有记述，带有多种多样碳水化合物、维他命和营养元素 。除此之外尚带有三萜类成份、抱壁莲、角蒂仙及绿原酸、黄酮类等特异性成份 。经科学试验，对甲型流感病毒、腺病毒、链球菌感染有极强的抑菌作用 。
恩施玉露含硒量适度，油茶树茶青中的含硒量在0.03-4.1mg/kg，成茶中硒的含量在0.08-0.12mg/kg，各种各样茶系中绝大部分硒含量在0.1mg/kg下列 。以整棵油茶树来讲:硒含量老叶>嫩芽，老枝>枝条，果核>種子，叶子>枝条，土里部>地下边 。据中国农业科学院荼叶研究室剖析，该茶干茶含硒3.47mg/公斤，汤色含硒0.01~0.52mg/公斤，合乎富硒茶0.3~5.0ppm的人们消費规定 。
女性喝恩施玉露的忌讳
恩施玉露茶发售很合适女性喝的，可是下列几类女性除外：
1、经期来临时忌喝
这时月经会消耗许多身体的铁质，因而，女性盆友更要多多的填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、草莓和iPhone等蔬菜水果 。
但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍人们的肠黏膜对铁质的消化吸收，大大的降低铁质的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁质或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况 。
2、孕妇怀孕期间少喝
一般浓茶水中含带的咖啡碱浓度值达到10%，会提升孕妇怀孕的尿和心跳次数与頻率，及其加剧孕妇怀孕的心与肾的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙 。
3、孕妇怀孕即将临产前忌喝
因临产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡碱会造成激动功效而造成失眠症 。假若孕妇怀孕在临产前睡眠质量不足，那可能会致使孕妇分娩的那时候筋疲力竭，乃至还会导致难产的状况出現，你就比较严重了 。
4、哺乳期间女性忌喝
由于这一段期内如果喝下很多的茶，则茶中带有高浓的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够 。母亲喝下茶以后，茶中的咖啡碱会可渗透到奶水并简接危害宝宝，对宝宝人体的身心健康不好 。
5、恰逢女性更年期的女性忌喝
女性更年期的女性除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、脾气暴躁、睡眠质量质量差等状况 。若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱喝茶的人若恰逢这种非常环节，最好是有分寸，以防对身心健康不好 。
除此之外，恩施玉露茶不可以空肚喝，空肚喝茶可稀释液胃酸，减少吸收作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、四肢行为乏力等病症 。
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