常耳鸣,请补肾

症状:
耳鸣、生气发怒时耳鸣 。
方法1:
【常耳鸣,请补肾】六味地黄汤加五味子丝瓜络郁金磁石、龙牡,煎服 。
方法2:
艾灸涌泉、复溜、肓俞、内关、神门、四神聪,每穴5分钟 。
常耳鸣,请补肾
耳鸣是一种很“烦人”的病,好像总有一只知了在耳朵边上不停地鸣叫一样,让人心烦意乱 。并且,心烦的时候,耳鸣的声音又会从心理上被放大 。这样一来就形成了恶性循环 。另外,耳鸣造成的不仅是身体上的伤害,还有精神上的创伤 。
许多人之所以耳鸣反反复复,治不好,就是因为在用药的时候,忽视了造成耳鸣的根本原因是肾阴不足 。
但是,并不是肾阴不足的人都会出现耳鸣,还需要一个导火索 。这个导火索就是“发怒” 。很多人一生气一发怒就会出现耳鸣或耳鸣加重,这主要是因为生气的时候肝火很旺,肝阳上亢会造成肾阴不足,而肾在窍为耳,肾阴不足的时候,没有足够的营养物质滋养耳朵,就会形成耳鸣 。
耳鸣的穴位艾灸法
常耳鸣,请补肾
出现耳鸣的时候,可以取涌泉、复溜、肓俞、内关、神门、四神聪这几个穴位进行艾灸,一天一次,每个穴位5分钟即可,15天为一个疗程,并配合六味地黄汤加五味子、丝瓜络、郁金、磁石、龙牡,一天喝一次 。
医生同事小范的妈妈,耳鸣已经两年多了,她爱生气,晚上睡觉老睡不踏实,还经常出汗 。不久前她找到医生,医生看她的舌头很红,而且很干 。医生把这个方法告诉小范,让她每天帮她母亲调理,两个星期后,她母亲的耳朵根儿就清净了 。
涌泉是肾经上的井穴,可以滋阴降火,把脚趾全弯到一块儿,脚底有一个凹陷的地方就是;复溜也是肾经上的穴位,可以温阳利水;神门是手少阴之俞,心之原穴,可以泻火安神,在腕横纹尺侧端的凹陷处;内关在神门上2寸,主要调理耳源性眩晕;再取肓俞,在肚脐旁0.5寸,既可以通肾培阴,又能利于排便;四神聪,则是能聪脑填髓 。
说六味地黄汤大家可能不太熟悉,六味地黄丸每个人都听说过,滋肾阴的效果特别好 。但是前面也说过了,耳鸣的时候,不仅是肾有问题,肝火旺盛是导火索,所以不能忘了行气解郁,平肝潜阳 。这里面的郁金、磁石、龙牡都对平肝火效果特别好 。这些都是治本的药物,另外,五味子、丝瓜络可以补阴息鸣,调理耳鸣效果很好 。这样一来,标本兼治,效果怎么能不好呢?
还有一点要提醒的是,医生发现,更年期的妇女患耳鸣的也比较多 。这主要是因为更年期妇女大多都有阴虚的表现,因此,如果更年期妇女有耳鸣的话,还是先注意调调体质吧 。
耳鸣的穴位按摩法
常耳鸣,请补肾
医生的一个朋友,也有这种毛病 。
医生在给他调理的时候,选的是耳前的耳门、听会和听宫穴,这三个穴位被称为“耳前三穴”,调理耳朵上的毛病效果特别好 。另外还选取耳后专调耳鸣、耳聋翳风穴 。肾开窍于耳、心寄窍于耳,又选取了腰上的肾俞穴,以补肾聪耳 。嘱咐他回家后没事时要常常按摩上述穴位,直到有酸困感觉为止 。
另外,有一道粥叫“山茱萸粥”,对调理耳鸣效果也非常好 。选山茱萸15克、大米100克、白糖适量 。将山茱萸洗净,去核后,再把大米淘净,与山茱萸同放锅中,加清水适量 。煮至粥熟后,根据自己的口味,加适量的白糖,再滚上一两滚就可以了,每天晚上吃一小碗就够了 。
这位病人按照医生的方法调理,一个多月后,耳鸣就不严重了,听力也恢复了一些 。
当然,调理好症状不算好本事,能提前预防那才是高手 。下面三种方法,有空的时候做一做,对预防耳鸣是很有好处的 。
揉耳根:食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度 。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的缓解作用 。
捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,两耳发热为度 。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,捻揉这些穴位反射点,使其得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和保持内耳的神经功能 。
鸣天鼓:手掌搓热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,缓慢地重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)三次,如此为一遍,共五遍 。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的调理作用 。
说到这里,要提醒大家一下,如果你因为耳鸣睡不着觉,可以把家里的广播、音响打开,听一段舒缓的、温柔的音乐,转移注意,非常有利于睡眠 。

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