西梅会不会过敏 吃西梅过敏了怎么办
【西梅会不会过敏 吃西梅过敏了怎么办】西梅原产于美国 ， 因为国内种植比较少 ， 所以并不是特别常见 。西梅吃起来酸酸甜甜 ， 并且含有丰富的维生素a及纤维素 ， 受到很多人的喜爱 。
西梅会不会过敏少数人可能会 。西梅又名为智利西梅、加州西梅 ， 虽然叫梅 ， 但是是李子中的一种 ， 西梅除了生吃外 ， 还可以加工成蜜饯、果酱、果酒 ， 李干等等 ， 其成分中含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、铁、钾、钙等多种矿物质成分 ， 大部分人群吃了西梅后是没有什么问题的 ， 但是少数体质敏感的人吃了西梅后可能会产生皮肤瘙痒、腹痛腹泻等过敏症状 。?
吃西梅过敏了要怎么办?立即禁食 如果敏感体质的人在进食西梅过程中出现过敏症状的话 ， 应马上远离西梅 ， 如果吃食用西梅不多、过敏程度较轻的话 ， 休息片刻就会逐渐恢复如常的 。大量饮水 西梅本身含有丰富的水分和膳食纤维 ， 有较好的润肠通便的效果 ， 为了减少西梅在体内对人体的刺激 ， 多喝水能促进西梅的排出 ， 还能缓解身体的不适感 。立即就医 食用过量的西梅 ， 以上两种方法都没有用的话 ， 应立即就医 ， 在医生的指导下用药治疗 。
西梅吃多了会怎么样?容易引起肠道不适 。西梅本身是具有润肠作用的 ， 适量的食用一些西梅可以起到促进肠道蠕动 ， 加速食物残渣从体内排出的速度 ， 有利于肠道健康 ， 但是过量食用西梅会增加肠道的消化负担 ， 不利于肠道健康 ， 还容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状 。?
西梅一天吃几个合适?2-5个为宜 。西梅是一种营养丰富的水果 ， 在西梅果肉中含有多种维生素 ， 富含维生素A、维生素C等 ， 适量的食用西梅对身体具有多种补益作用 ， 但是西梅有润肠的作用 ， 过多的食用西梅会增加肠道的滑利性 ， 不利于肠道健康 ， 因此 ， 从健康的角度来说 ， 一天吃2-5个西梅为宜 。
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