肚子不消化胃胀得难受怎么办 肚子不消化怎么办
大家好，我们您的中医体质调理师殷医生
腹部胀气、打嗝、放屁”，这些气，到底是怎么出现的呢？它们与肠道的健康有关系吗？
现代人因生活、工作压力大，常致情智失调、饮食失衡，因此常发生肠胃功能障碍、消化不良等肠胃不适症状，不时地出现胀气腹鸣、嗳气、排气等 。每个人都会制造气体 。不仅如此，我们每天约制造0.5至2公升的气体，每人每天平均靠打嗝和放屁排气14次左右 。
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【肚子不消化胃胀得难受怎么办 肚子不消化怎么办】艾灸15-20分钟最长不要超过半小时要注意的是如果胃肠功能不好引起了积食，或者口舌生疮的症状就最好先不要使用艾灸方法
等到上火症状消失再去使用，还有一定要注意日常的饮食以清淡为主（此方法孕妇不适宜）
今天的分享就到这里，感谢您大家的阅读 。
我是您的中医体质调理师殷河卿 。祝您生活愉快！
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