胃疼吃面食还是吃米饭好呢
胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致 ， 脾主运化 ， 胃主受纳 ， 脾虚运化功能减退 ， 进食的食物不能及时消化则肚子不舒服 ， 不想吃饭 。腑气不通则胃痛 。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则 ， 参考香砂六君子丸加减治疗 ， 保持心情舒畅 ， 劳逸结合 ， 禁吃生冷 。
米饭和面食所含的营养成分以及含量的多少是不同的 ， 所以不能说吃哪种为好 ， 最好是二者搭配食用 ， 互相取长补短 ， 就能为机体更为全面的营养 。米饭、肉吃多了同样也会引起发胖 ， 所以只要搭配合理 ， 进食适量不会引起肥胖的 。【胃疼吃面食还是吃米饭好呢】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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