足底按摩可以治疗的疾病大盘点
足底按摩从生物全息理论上来说 ， 脚被誉为*“第二心脏” ， 足底是很多内脏器官的反射区 ， 按照“生物全息论”的观点 ， 脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样 ， 成为*的缩影 ， 完整地联系着全身脏腑器官 。
古有“百病从寒起 ， 寒从脚下生”之说 ， 人之足犹如树之根 ， 树之繁茂首在根深 ， 足部健康关系到全身健康 。下面来看看足底按摩能治哪些病呢?
一、治便秘、干咳
便秘主要与大肠蠕动不够有关 ， 按摩时 ， 主要刺激脚上的大肠反射区 ， 它在左、右脚心靠脚跟处 ， 分别呈门框和直角形分布 ， 按摩脚内踝往上约四指处的肛门区 ， 也有同样功效 。需要提醒的是 ， 便秘是实症 ， 实则泻之 ， 所以按摩越用力越好 。
治疗咳嗽 ， 首要是刺激肺、支气管反射区 ， 上身淋巴腺有消炎作用 ， 肾上腺分泌的糖皮质激素 ， 可止咳、消炎、抗过敏 ， 秋天燥肾起调节作用 ， 这些都是按摩时的重点反射区域 。
【足底按摩可以治疗的疾病大盘点】二、治失眠、神经衰弱
两脚后跟都有一失眠点 。而心主神门 ， 心又与小肠相表里 ， 腹腔神经也能影响神经紧张 ， 所以心、小肠、腹腔反射区也要刺激 。
三、治疲乏、腰酸背痛
肾输尿管膀胱 ， 促使乳酸排泄 ， 而乳酸正是引起疲劳的主要原因 。颈椎、腰椎、胸椎的异常 ， 直接导致人的腰酸背痛 。甲状旁腺能调节钙代谢 ， 促使肌肉神经兴奋 。
四、治秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受损所致 。
每天只要恰当地进行洗脚与脚部按摩 ， 就能有效地增强*自身的免疫力 ， 再根据有关穴位 ， 或反射区 ， 进行保健按摩治疗 。
洗脚时 ， 掌握水的温度 ， 一般保持在40℃～50℃左右 ， 水量以淹没脚踝部为好 。双脚放入温水中 ， 浸泡5～10分钟后 ， 用手按摩脚心 ， 按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适 。刚开始速度要慢 ， 时间要短 ， 等适应后再逐渐加速 。
足浴时 ， 可以根据实际情况 ， 在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药 ， 可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症 。
洗脚时 ， 注意尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚 ， 以免去脂过多 ， 使皮肤干裂 。平时洗完脚 ， 要用毛巾揩干 ， 后搽些无刺激性的油脂或护肤膏 。
温水洗脚与足部按摩 ， 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法 。我们要充分发挥其保健作用 ， 重视对双足锻炼和保养 ， 让身体更健康!
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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