夏天体寒的人喝什么茶？对于这些体寒的人来说，在生活当中有一些茶饮，同样可以起到很好的调理体寒的作用，那么，夏天体寒的人喝什么茶呢？一、体寒喝熟普洱茶好?材料：熟普洱7克 。?做法：为了保证口感，需定点吊水，缓慢注入开水 。?功效：熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿 。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘 。?二、体寒喝红茶好?材料：红茶叶一茶匙 。?做法：用沸腾的水，越热越好的开水，冲泡即可 。?功效：红茶是经发酵后的茶，性温 。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸 。常喝红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用 。喝红茶也可以养胃哦,大家还不知道吧 。建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦 。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,小编建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶 。不过值得大家特别注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提 。?三、体寒喝玫瑰花茶好?材料：15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克 。?做法：将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用 。功效：这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效 。?体寒的人不能喝什么茶?1、柠檬茶?对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合和柠檬茶 。偶尔喝一点没有问题，但不适宜作为长期饮用 。?2、绿茶?绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝 。绿茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类 。3、菊花茶?菊花属于寒凉的食物，降火功能强大，平时应该注意食用适合的对象：上火的人喝菊花茶会比较适合，但如果是寒性体质的话就建议少喝或者不喝 。特别是胃寒的人，喝了会容易出现腹泻 。【体寒的人夏天喝什么茶】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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