山楂不适宜人群
山楂是一种药食同源的植物和食品 ， 具有健脾消食 ， 活血化瘀 ， 防治心脑血管疾病和预防动脉粥样硬化的功效 ， 但有些人群不适合食用 。接下来就为大家介绍山楂不适宜人群 。
山楂不适宜人群
1.儿童
儿童的牙齿正在发育阶段 ， 尤其是换牙期的儿童 ， 山楂中除了果酸还含有发酸糖类 ， 对于牙齿有腐蚀作用 ， 会影响儿童牙齿的生长 。
2.孕妇
山楂是酸性的 ， 可以刺激孕妇的食欲 ， 但是 ， 由于山楂有活血化瘀的功效 ， 孕妇是要避免食用活血药的 ， 所以孕妇不能吃山楂 。另外山楂也不适合经期的女性食用 ， 如果经期女性经常食用山楂 ， 会导致出现月经不调的症状 。
3.脾胃虚弱的人
【山楂不适宜人群】脾胃虚弱的人 ， 本身消化系统不好 ， 再加上山楂有消食的作用 ， 同时也利于排便 ， 一旦脾胃不好的人吃太多的山楂 ， 便会对脾胃健康带来不良的刺激 ， 使其受到伤害 。
4.胃酸多的人
山楂能刺激胃酸分泌 ， 使胃酸迅速增加 ， 浓度增高 ， 容易引起反胃吐酸 ， 严重者可引起消化性溃疡的发生 。
5.牙病患者
山楂酸味很重 ， 可与柠檬相提并论 ， 所以是不适合牙齿不太好的人的 。山楂除含果酸外 ， 还含有发酸糖类 ， 如果大家在生活中出现了牙疼的现象 ， 那么最好不要吃山楂了 ， 不然会加重病情的 。
6.老年人
山楂这种水果中有大量的果酸存在 ， 这种物质进入人体肠胃以后 ， 会对胃黏膜产生刺激 ， 而老年人的脾胃多已经出现了功能退化 ， 黏膜也比较薄 ， 食用山楂以后会引发消化不良或者胃炎 ， 对老年人身体健康十分不利 。
7.来月经的女性
山楂有活血化瘀的功效 ， 月经期间的女性 ， 切忌吃山楂 ， 很容易会出现月经量增多 ， 月经不调等问题 ， 如果想吃山楂 ， 等经期结束之后再食用 。
通过对上文的阅读 ， 相信大家对山楂不适宜人群已经有所了解了 ， 希望以上内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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