含漱液怎么正确使用，使用漱口水的注意事项

正确使用方法是将漱口水含在嘴里，利用唇颊部的肌肉运动鼓漱，使漱口水通过牙缝，达到漱口的作用。
【含漱液怎么正确使用，使用漱口水的注意事项】漱口是一种简便易行的方法，漱口不仅能预防口臭，使口腔清洁舒适，还能将饭后附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少口腔疾病发生的机会。常用的漱口水有白开水、淡茶水、苏打水、盐水、药物漱口水等，可根据自身口腔情况进行选用。需要注意的是，漱口水不能代替刷牙，在不方便刷牙时，可以用牙线进行清理后清水漱口。但一般不推荐长期应用具有治疗作用的药物漱口水，长期使用治疗性漱口水可能会引起口腔菌群紊乱、影响味觉、口腔黏膜着色等危害。
正确使用漱口水的方法
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。

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Pasta del Capitano 抗牙菌斑漱口水
此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。
用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。
使用漱口水的注意事项
1、使用不当，小心副作用：不管是保健性还是治疗性的漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

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Pasta del Capitano 老船长牙膏
2、漱口不能代替刷牙：有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底。刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水没有这种作用，因此无法完全除去牙菌斑，不能代替刷牙。
3、儿童慎用：特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，误吞漱口水可引发危险。