自制蘑菇荷叶减肥茶
自制蘑菇荷叶减肥茶
材料：干荷叶100克 蘑菇150克 适量的水
做法：1、准备工作 ， 洗净蘑菇和荷叶 ， 然后在锅里加入适量的水 ， 先把蘑菇放到锅里煮 。
2、等锅里的水和蘑菇煮的沸腾后 ， 再把洗净的荷叶加入里面煮上五分钟就行了 。
自制桂香荷叶茶
【自制蘑菇荷叶减肥茶】材料：干荷叶100克、山楂60克、肉桂3克、适量的水和冰糖 。
做法：1、首先取适量的水放入锅里 ， 然后把荷叶加入 ， 用小火煮至沸腾 。
2、这个时候加入山楂 ， 再加入肉桂和冰糖 ， 一起煮上4分钟就好 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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